新華社深圳7月12日電 題：女籃亞洲杯前瞻：新奧運周期第一戰，中國女籃著(zhù)眼長(cháng)遠
新華社記者蘇斌、李博聞、曹奕博
2025國際籃聯(lián)女籃亞洲杯將于7月13日至20日在深圳進(jìn)行，中國女籃以衛冕冠軍的身份坐鎮主場(chǎng)迎接挑戰。洛杉磯奧運周期的第一項大賽，在力爭好成績(jì)的同時(shí)，讓年輕隊員得到大賽歷練，隊伍順利進(jìn)行新老交替，是擺在中國女籃面前更重要的任務(wù)。
兩年前在澳大利亞，中國隊在決賽中以?xún)煞蛛U勝日本隊，時(shí)隔12年再次捧起女籃亞洲杯冠軍獎杯。經(jīng)歷了巴黎奧運會(huì )的失意后，中國女籃做出調整，老帥宮魯鳴于今年2月?lián)吻蜿犞鹘叹殹?/p>
時(shí)隔20年再掌中國女籃帥印，宮魯鳴的帶隊思路是將思想教育、隊伍管理與嚴格訓練相結合?！捌鋵?shí)都是有了成績(jì)和榮譽(yù)以后，就容易出現訓練和管理的問(wèn)題。我們要認真吸取這些教訓，把教育、管理、訓練這‘三大法寶’抓好，讓隊伍能夠一步一步地走下去?！彼诮邮苄氯A社記者專(zhuān)訪(fǎng)時(shí)說(shuō)。
自4月集結以來(lái)，中國女籃先后在昆明和北京展開(kāi)集訓。為期四周的高原訓練期間，宮魯鳴提出“萬(wàn)次投籃計劃”，即每名隊員都要完成近一萬(wàn)次的投籃任務(wù)，通過(guò)高強度、結構化的投籃訓練，系統性提高投籃技術(shù)的穩定性和命中率?！昂９窈诹似つw，但磨礪了意志”——這是隊員們對高原訓練的深刻感觸。
加強體能訓練的同時(shí)，中國女籃注重訓練的科學(xué)化管理，包括科學(xué)選材、科學(xué)制定訓練計劃、訓練過(guò)程的科學(xué)監控、訓練后的科學(xué)恢復，以及對訓練效果進(jìn)行系統總結和調整等多個(gè)環(huán)節。
在中國女籃集訓名單上，既有楊力維、黃思靜這些大賽經(jīng)驗豐富的球員，也有張子宇等多位潛力新星。進(jìn)入新奧運周期，中國女籃面臨著(zhù)新老交替。宮魯鳴表示，隊伍組建之初就確立了老中青相結合的原則。他也坦言，平衡好力爭佳績(jì)與平穩過(guò)渡之間的關(guān)系，是令隊伍“比較頭疼”的事情。
“新老交替是有陣痛的，老隊員的經(jīng)驗打法和新隊員存在差異，集體項目要達到默契，是需要磨合的，而磨合是需要時(shí)間的?！彼f(shuō)。
在中國女籃陣中，18歲的張子宇備受關(guān)注。一年前在深圳，她在U18女籃亞洲杯上大放異彩，場(chǎng)均貢獻35分、12.8個(gè)籃板，隨隊闖入決賽，并當選賽事最有價(jià)值球員。
2米26的張子宇與另一位中鋒韓旭，一個(gè)具備絕對身高優(yōu)勢，另一個(gè)移動(dòng)腳步靈活，兩人不同的技術(shù)特點(diǎn)為中國女籃內線(xiàn)進(jìn)攻帶來(lái)了更多可能性。但與此同時(shí)，由青年隊轉戰成年隊，張子宇面臨更激烈的對抗，這對其體能提出了更高要求。
后衛楊力維、王思雨和李緣隨隊多次征戰大賽。鋒線(xiàn)上，楊舒予突破犀利，羅欣棫投籃精準，張茹防守出色，她們?yōu)榍蜿犔峁┝烁鄳鹦g(shù)選擇。
本屆女籃亞洲杯，中國隊與新西蘭隊、韓國隊、印度尼西亞隊同組。韓國隊將是中國隊在小組賽階段的最大威脅，目前兩隊均12次奪得亞洲杯冠軍，并列成為奪冠次數最多的球隊。韓國隊中鋒樸智秀和投手姜怡瑟是需要重點(diǎn)關(guān)注的球員，中國隊需防范對手的快攻和三分球。
根據賽制，兩支小組頭名球隊直接晉級四強，排名第二與排名第三的球隊將交叉進(jìn)行對決，爭奪另外兩個(gè)半決賽席位?？紤]到整體實(shí)力和陣容深度，中國隊獲得小組頭名的可能性較大。日本隊和澳大利亞隊身處另一小組，她們將是中國女籃在衛冕之路上必須要跨過(guò)去的坎。
中國女籃在過(guò)去近一個(gè)月時(shí)間里參加了六場(chǎng)熱身賽，其中與日本隊、澳大利亞隊各交手兩次，戰績(jì)?yōu)?勝1負。
在日本隊的亞洲杯參賽名單上，高田真希、渡嘉敷來(lái)夢(mèng)、宮澤夕貴等老將與中國隊有過(guò)多次交手，其余隊員也參加了近期與中國隊的熱身賽。作為亞洲杯上的老對手，兩支球隊彼此較為熟悉，球員臨場(chǎng)狀態(tài)將在很大程度上決定比賽走勢。
澳大利亞隊現世界排名第二，是本屆亞洲杯參賽球隊中世界排名最高的。本月6日在?？谶M(jìn)行的熱身賽中，在張子宇休戰的情況下，中國女籃以63:76不敵澳大利亞隊，遭遇今夏熱身賽的唯一一場(chǎng)失利。澳大利亞隊自2017年開(kāi)始參加亞洲杯以來(lái)，在每屆賽事中均登上領(lǐng)獎臺。盡管惠特科姆、馬格貝格爾等主力隊員缺席本屆亞洲杯，澳大利亞隊陣中仍有喬治、伯恩等頗具實(shí)力的球員，她們的高強度對抗將給中國隊帶來(lái)很大考驗。宮魯鳴認為，與澳大利亞隊的兩場(chǎng)熱身賽最有價(jià)值，未來(lái)中國女籃想要沖進(jìn)世界前列，就必須要適應這種高強度對抗。
展望亞洲杯征程，宮魯鳴表示，首先打好小組賽，在此基礎上再考慮半決賽和決賽，希望能堅持到最后?！拔覀儠?huì )認真對待每一場(chǎng)球，也要學(xué)會(huì )認真總結。希望能夠真正打好每一場(chǎng)比賽，發(fā)揚女籃的光榮傳統，以及敢打敢拼、不畏強手、永不言敗、堅持到底、永不放棄的精神?！保ㄍ辏?/p>
