国产成人免费高清激情视频,国产免费一级视频,伊人国产视频,亚洲欧美一级视频,国产婷婷色一区二区三区深爱网,a级毛片免费高清视频,日本无吗中文字幕免费婷婷

北京時(shí)間9月4日，根據美媒報道，在萊昂納德疑似簽署陰陽(yáng)合同事件被曝光之后，ESPN名嘴A-史密斯內涵小卡，稱(chēng)他是最有休假天賦的球員，他最喜歡不干活拿工資。對此，小卡前隊友貝弗利力挺萊昂納德。

在社交媒體上，貝弗利回應：“關(guān)于萊昂納德的褻瀆言論，專(zhuān)家或者說(shuō)媒體們該做得更好。在籃球場(chǎng)上訓練這方面，我從沒(méi)見(jiàn)過(guò)有人能接近萊昂納德的水準。要打磨個(gè)人技術(shù)，我覺(jué)得這或許也是他總難保持健康的原因，他訓練起來(lái)太拼了，完全不讓自己休息恢復?！?/p>

“你懂我意思吧？他是一臺真正的機器，和別人不一樣，我以前總覺(jué)得自己訓練很努力，但是當我走進(jìn)訓練館，和萊昂納德一起練的時(shí)候，就會(huì )重新審視自己，原來(lái)我之前根本不夠拼”。

“例如，射手練中距離，就是在5個(gè)投籃點(diǎn)各投進(jìn)10個(gè)球。我本來(lái)想改改這套路，覺(jué)得別人都練5個(gè)點(diǎn)，那我就練7個(gè)點(diǎn)，就很好了。但是和萊昂納德一起訓練的時(shí)候，這家伙直接就練10個(gè)、11個(gè)甚至12個(gè)投籃點(diǎn)?！?/p>

“同時(shí)，萊昂納德的訓練要求很細，比如先繞著(zhù)全場(chǎng)10個(gè)點(diǎn)，每個(gè)點(diǎn)投進(jìn)10個(gè)。隨后就是運球投籃，運一次球，繞10個(gè)點(diǎn)向左突破，每個(gè)點(diǎn)投進(jìn)10個(gè)；然后是向左運兩次球，投進(jìn)10個(gè)；向右運一次球，再投進(jìn)10個(gè)；向右運兩次球。這也就還沒(méi)等你到三分線(xiàn)，單中距離投籃就已經(jīng)投了300次了?！?/p>

“還有右手運一次、運兩次后的三分球，后仰跳投命中的三分球，全都是高強度要求。到最后，光是投進(jìn)的球就有800個(gè)了。但是，他的這套流程每天都在重復”

“我每天都得喊暫停歇會(huì )兒，忍不住跟他說(shuō)，‘你居然天天都這么練？’他就是每天都這樣，一天不落。這就是肌肉記憶，他做的所有訓練其實(shí)都在圍繞這個(gè)。所以你看他比賽里投進(jìn)的那些球，看著(zhù)好像不是什么高難度球，但都是他靠日復一日的訓練練出來(lái)的，這家伙就是在死磕細節?！?/p>

“和他一起訓練，我每天都要休息好幾次，在某些訓練項目中，我能夠壓他一頭，比如練習三分的時(shí)候，我可能投的比他好一些，還可以虐他一下，但是他會(huì )說(shuō)‘兄弟，別太得意，這才剛開(kāi)始?！也欧磻^(guò)來(lái)，‘在搞，還有9個(gè)投籃點(diǎn)沒(méi)有練’”。